PEPO Aktuell Sachsen 05/2026

Bericht vom Gesprächskreis am 20. März 2026 in Döbeln

Text und Bilder Jörg Girbig und Christine Röthig

Am Freitag den 20.03.2026 fand in Döbeln, im Seminarraum der Badausstellung "Badpunkt", der Fa. Pietsch unser 3. Gesprächskreis statt.

Zu diesem Treffen waren 9 Teilnehmer der Einladung gefolgt. Für diesen Gesprächskreis habe ich meine Ergotherapeutin Frau Jenny Kaiser vom Praxiswerk in Leisnig gewinnen können. In Ihrem Vortrag ging es einmal um das Vorstellen der Ergotherapie, was ist das und was gehört dazu. Als Zweites ging es um Übungen die man allein zu Hause machen kann.

Sie hatte viele Hilfsmittel zu Übungszwecken aus der Praxis mitgebracht. Zum Beispiel, Therapieknete, Dehnungsbänder, Igelball, Stressstern, Stressball, Novafon-Massagegerät, Stapel -Kegel, Handkraftmesser, Holzstab, Holzklotz und einen Handgelenktrainer. Für jeden Teilnehmer hatte ich einen Stressball und einen kleinen mit Erbsen oder Linsen gefüllter Luftballon bereitgelegt. Der gefüllte Luftballon war ein Beispiel für ein Hilfsmittel das man sich zu Hause mit einfachen Mitteln selbst herstellen kann.

In Ihrem Vortrag hat Frau Kaiser für jedes mitgebrachte Hilfsmittel die entsprechenden Übungen gezeigt und erklärt. Diese konnten auch ausprobiert werden, wie das Novafon.

Dass es die Stretch-Bänder oder die Therapieknete in verschiedenen Farben gibt, hat damit zu tun, dass diese in verschiedenen Stärken der Kraftaufwendung zur Verfügung stehen. Sie gab auch Tipps, mit welchen alternativen Hilfsmittel aus dem Haushalt man bestimmte Übungen durchführen kann und was man beachten muss.

Wir bedankten uns bei Frau Kaiser, für den überaus informativen und interessanten Vortrag über die Ergotherapie und für die Hinweise, was man alles selbst mit einfachen Mitteln machen kann.

Im Anschluss gab es noch ein paar Informationen über die beiden Tage, die uns mit den seltenen Erkrankungen und der Selbsthilfe in Verbindung bringen. Das sind der internationale "Tag der seltenen Erkrankungen" den es seit 2008 gibt. Im Jahr 2025 anlässlich der Feier zum 40-jährigen Jubiläum der NAKOS am 16. September, haben die DAG SHG und die NAKOS gemeinsam einen jährlich wiederkehrenden "Tag der Selbsthilfe" ins Leben gerufen.

Danach fand noch ein reger Erfahrungsaustausch statt.

Ich möchte mich noch einmal, bei allen, die mich unterstützt und zum Gelingen des Gesprächskreises mit beigetragen haben, recht herzlich bedanken.
Jörg Girbig